Tizenéves sport tapasztalatom azt mutatja, hogy kétféle ember létezik: az egyik az, aki még sosem járt semmilyen mozgás órán, fogalma sincs arról, milyen felszerelés kell, mi történhet az órán, stb. És ez teljesen rendben is van így, nem áll szándékomban cinkelni ezeket az embereket. A másik típus az, aki hosszabb-rövidebb ideig sportol(t), táncol(t), akár profi… Tovább »
Most kezdenél hastáncolni? Ez a GY.I.K. neked szól!
Tizenéves sport tapasztalatom azt mutatja, hogy kétféle ember létezik: az egyik az, aki még sosem járt semmilyen mozgás órán, fogalma sincs arról, milyen felszerelés kell, mi történhet az órán, stb. És ez teljesen rendben is van így, nem áll szándékomban cinkelni ezeket az embereket. A másik típus az, aki hosszabb-rövidebb ideig sportol(t), táncol(t), akár profi… Tovább »
Sokak számára a szeptember az igazi évkezdés, függetlenül attól, ha már nem (vagy még nem) járnak iskolába, egyetemre, képzésre. Ezzel én is így vagyok: augusztus végén számba veszem az addig történteket, új álmokat álmodok, új terveket szövögetek és lehet, hogy ténylegesen bele is kezdek valami újba. Jellemzően szeptemberben szoktak újraindulni a mozgásórák, kurzusok, edzések is… 
Sokan összegyűjtöttek már rendkívül hasznos GYIK-okat a hastánccal kapcsolatban. Ezek egy része nagyon praktikus tanácsokat adnak pl. olyan kérdésekre, hogy milyen felszerelést vigyünk az órára. Aztán tartalmaznak rendkívül szórakoztató kérdéseket is, hogy “Én dagadt/sovány vagyok, akkor most lehet-e nekem hastáncolni?”. Nem akarom learatni ezeket a babérokat, inkább megosztanám saját tapasztalataim összegzését két jó kis lista… 